Hallo und herzlich willkommen zur 52. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Innere Stärke und Belastbarkeit“. Viel Spaß beim Hören. Heute lesen wir wieder ein Zitat aus dem „täglichen Stoiker“ von Ryan Holiday vor. Dieses mal haben wir ein Zitat aus dem Kapitel „Innere Stärke und Belastbarkeit“: „Ich halte dich für bedauernswert, …
Archive für Inhaltstypen:Episoden
Meisterschaft und Flow – oder hast du schon 10.000 Std. Kartoffeln geschält?
Hallo und herzlich willkommen zur 51. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Meisterschaft und Flow“. Viel Spaß beim Hören. Theorie der 10.000 Stunden: Man muss ca. 10.000 Std. bewusstes Üben in eine Sache stecken, bevor man es zu Meisterschaft bringt. Talent spielt bei der Erlangung von Meisterschaft nur eine untergeordnete Rolle. Freude …
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Antifragilität – oder tu mal die Möhrchen
Hallo und herzlich willkommen zur 50. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Antifragilität“. Viel Spaß beim Hören. Die Triade: Fragilität – Robustheit – Antifraglität Das Gegenteil von Fragilität ist nicht Robustheit, sondern Antifragilität. Antifragilität bedeutet, dass eine Sache durch Schocks und Schädigungen von Außen immer besser und stärker wird. Psychisch gesunde Menschen …
Leistung vs. Loslassen – oder käsefressende Kultur
Hallo und herzlich willkommen zur 49. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Leistung vs. Loslassen“ bzw. „harte Arbeit vs. leichte Arbeit“. Viel Spaß beim Hören. Kann „leichte Arbeit“ dich im Leben besser und schneller vorwärts bringen als „harte Arbeit“? Wir sollten uns selbst „mehr Leine geben“ (Dinge nicht festhalten und kontrollieren wollen). …
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Deine Bedürfnisse – oder bist du ein falscher Fuffi?
Hallo und herzlich willkommen zur 48. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Bedürfnisse“. Viel Spaß beim Hören. Maslowsche Bedürfnispyramide: Theorie von Maslow: Erst wenn die Defizitbedürfnisse erfüllt sind, können wir nach den Wachstumsbedürfnissen streben. Können wir auch nach den höheren Bedürfnissen streben, ohne die unteren Bedürfnisse erfüllt zu haben? Gilt diese Pyramide …
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Deine Energie – oder das Rascheln des Windes im Wald
Hallo und herzlich willkommen zur 47. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Energie“. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Wie schaffen wir es im Laufe des Tages unsere Energien zu managen? Wenn wir wenig Energie haben, dann wirkt sich das negativ auf alle Lebensbereiche aus. Paradox des Lebens: Wenn wir müde sind, meinen …
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Deine Intuition – oder hörst du schon auf dein Darmgefühl?
Hallo und herzlich willkommen zur 46. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Intuition“. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Welche Rolle spielt Intuition in unserem Leben? Intuition als eine andere Form von Sprache – Kommunikation mit dir selbst. Intuition als eine andere Form von Intelligenz – „Ganzkörperintelligenz“. Sensibel werden für die Signale aus …
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Dein Erfolg – oder ausbrechen aus der Matrix
Hallo und herzlich willkommen zur 45. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Erfolg“. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Was bedeutet Erfolg für dich? Die Definition von Erfolg sollte eine hoch persönliche Sache sein. Ist die gesellschaftlich akzeptierte Definition von Erfolg auch deine eigene Definition von Erfolg? Eigene Prioritäten und Werte entwickelt man …
Sicherheit – oder wie voll ist dein Rucksack?
Hallo und herzlich willkommen zur 44. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Sicherheit“. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Zitat von Alan Watts aus Weisheit des ungesicherten Lebens: „Wir dürsten nach Ablenkung – nach Anblicken, Tönen, Aufregungen und Nervenkitzel – , nach einem Panorama, in das möglichst viel von all dem in kürzester …
Balangse – oder unterschiedlich lange Stuhlbeine
Hallo und herzlich willkommen zur 43. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Balance“. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Was bedeutet Balance im Leben? Braucht man das? Sichtweise von Olga: Balance bedeutet allen Lebensbereichen die gleiche Aufmerksamkeit zu widmen. Sichtweise von Alex: Balance bedeutet Stabilität sowohl im Körper als auch im Geist. Die …
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