Hallo und herzlich willkommen zur 43. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Balance“.
Viel Spaß beim Hören.
Shownotes:
Was bedeutet Balance im Leben? Braucht man das?
Sichtweise von Olga: Balance bedeutet allen Lebensbereichen die gleiche Aufmerksamkeit zu widmen.
Sichtweise von Alex: Balance bedeutet Stabilität sowohl im Körper als auch im Geist.
Die Stabilität und Balance im Körper wirkt sich auf die geistige Balance aus.
Frage: Sind Menschen überhaupt für Balance gemacht?
Balance im Leben ist, als ob man auf einem Stuhl balanciert, bei dem immer ein Stuhlbein kürzer ist als alle anderen.
Ist der reine Akt des Balancierens an sich – auf dem Stuhl mit den unterschiedlich langen Stuhlbeinen – die Bedeutung von „Balance im Leben“?
Die Fähigkeit zu denken bedeutet nicht Gedanken fassen zu können, sondern sein Denken einer Art Kontrolle zu unterwerfen und seine Gedanken wie einen fokussierten (Laser)Strahl auf etwas ganz bestimmtes zu richten.
Alex Erfahrung: Durch Balance entwickelt man die Fähigkeit besser mit äußeren Extremsituationen umzugehen.
Olgas Erfahrung: Durch Dehnübungen werden die Energieflüsse im Körper so verändert, dass man sich erfrischt und befreit fühlt und Klarheit im Denken bekommt.
Balance in den materiellen Gütern die man besitzt: seinen Besitz kuratieren und bewusst danach auswählen, wieviel Freude einem die Teile spenden.
These von Olga: Balance stellt sich ein wenn man sich selbst näher kommt. Und man verfällt in die Extreme wenn man sich von seinem Kern des Selbst entfernt.
Unter extremen äußeren Bedingungen (z.B. „Corona“) zeichnen sich zwei Sorten von Menschen ab:
- Diejenigen, die alles als extrem, schwierig, problematisch und als „nicht normal“ ansehen – diejenigen, die sich von sich selbst und ihrem inneren Kern entfernt sehen.
- Diejenigen, die das Gefühl haben, sie haben eine Chance auf mehr Balance und Ruhe in ihrem Leben erhalten – diejenigen, die sich selbst und ihrem inneren Kern näher fühlen.
Könnte es einen Zusammenhang mit der Eigenschaft „Introvertiert / Extrovertiert“ geben?
Schreibt uns einen Kommentar oder eine E-Mail an info@drachenreiten-podcast.de: Was bedeutet für euch Balance?
Bleibt gespannt und genießt die Reise.
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