Luftschlösser bauen – oder Kellerschlösser sprengen

Hallo und herzlich willkommen zur 81. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute reden wir über das Thema „Luftschlösser“.

Viel Spaß beim Hören.

Wieso wir Erinnerungen an positive oder schöne Dinge/Ereignisse in unserem Kopf glorifizieren und „übertreiben“.

Alex hat einen YouTube Kanal gestartet.

Das Konzept des ṛta (Wahrheit, Ordnung, Recht).

Alex und Olgas Erfahrungen nach über 1,5 Jahren wieder das erste mal Alkohol zu trinken.

Wieso wollen wir das, was wir uns am meisten verbieten, am meisten haben?

Der Schutzmechanismus des Gehirns, die Dinge, die in der Vergangenheit gut waren, zu überziehen.

Der Einfluss von Gefühlen und Emotionen auf unsere Erinnerungen.

Die Kunst die gleichen Dinge mit anderen Augen zu betrachten.

Die Rolle der Interpretation von dem was wir betrachten (erleben) durch unser Gehirn.

Was ist die hedonistische Tretmühle und wie beeinflusst sie unser erlebtes Lebensglück?

Die „Glücklichkeits-Skala“.

Alles ist nur temporär und wird irgendwann wieder vorbeigehen.

Zufriedenheit: Das haben zu wollen, was man bereits hat.

Die macht davon, sich eine Sache im Leben auszusuchen, die einem wichtiger ist als alles andere und mit aller Kraft danach zu streben. Idealerweise sollte diese Sache nicht erreichbar sein.

Die Ursachen und Auswirkungen des Strebens nach mehr.

Wer nur nach Glück strebt wird niemals glücklich werden.

Was man tun muss um das „Elend des Lebens“ zu ertragen.

Welche Luftschlösser habt ihr euch schonmal gebaut? Oder auch „Kellerschlösser“? Schreibt uns eine E-Mail an info@drachenreiten-podcast.de oder einen Kommentar unter die aktuelle Folge auf www.drachenreiten-podcast.de. Ihr könnt uns auch gerne Anregungen für neue Themen da lassen.

Bleibt gespannt und genießt die Reise.

Links:

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Intuitive Eating Arbeitsbuch (englisch) *

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