Klarheit im Denken – oder eine Banane und Kaffee

Hallo und herzlich willkommen zur 22. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute haben wir das Thema „Klarheit im Denken“.

Viel Spaß beim Hören.

Shownotes:

Vor allem Sinnsucher und Idealisten benötigen Klarheit in ihrem Denken, da sie im „großen Ganzen“ denken.

Menschen die ihr Leben leben, ohne dass ihnen etwas abgeht, einfach weil ihnen nichts fehlt, benötigen nicht so dringend Klarheit, da es nichts zu klären gibt.

Anstatt sich das Leben eines anderen zu wünschen: Was kann man aus seinen eigenen Anlagen und Präferenzen machen, so dass man im Einklang mit seinem Naturell leben kann.

Tagebuch/Journal schreiben um Klarheit zu gewinnen (am besten mit Stift auf Papier).

Die eigenen Probleme, Sorgen und die dabei aufkommenden Gefühle aufschreiben.

Das Aufschreiben an sich ordnet die Gedanken.

Die Identifikation des Problems ist oft der erste Schritt der Lösung.

Einschub: „Alle Probleme sind zwischenmenschliche Beziehungsprobleme.“

Wenn man viele Kleinigkeiten in seinem Kopf hat, stauen sich diese auf und drücken auf das Gemüt. Das aufschreiben hat den Effekt den Kopf zu „reinigen“ und „sauber“ zu machen.

Manchmal stößt man durch das aufschreiben eines Problems auf die Erkenntnis, dass das ursprüngliche Problem nur das Symptom ist und die eigentliche Ursache des Problems etwas völlig anderes ist.

Persönlichkeitstypen vom Sinnsucher/Idealisten tun sich selbst schwer sich für eine Sache zu entscheiden, da man nicht nur einen Parameter bei der Auswahl betrachtet, sondern mehrere – vor allem muss es „Sinn“ machen.

Wie kann man Leichtigkeit und Humor in sein Leben bringen?

Sich einen Überblick verschaffen um die Unsicherheiten zu erkennen.

Kleiner Trick wie man zwischen mehreren gleichwertigen Optionen am besten auswählt.

Fühlen

Wählen

Durchziehen.

Wie man seine Intuition findet.

Taktik: Die „5 Warum“.

Mit Hilfe des Productivity Planners* seinen Alltag effizient organisieren.

Nicht zu vergessen: Sport bringt Klarheit.

Lasst uns einen Kommentar da: Wie ist es für euch mit der Klarheit? Habt ihr das Gefühl das euch Klarheit fehlt? Und wenn ja, wie geht ihr damit um?

Bleibt gespannt und genießt die Reise.

Links:

www.drachenreiten-podcast.de

Folge: „Erkenne dich selbst“ mit Link zu MBTI

Productivity Planner *

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