Hallo und herzlich willkommen zur 72. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute besprechen wir, wie wir unser Leben spielerisch gestalten können. Viel Spaß beim Hören. Wieso sind Computerspiele so anziehend? Wie können wir das spielerische Element aus Computerspielen in unserem echten Leben implementieren? Die 5 Hauptelemente, die wir aus Spielen in unser eigenes Leben transferieren können, …
„Spielerisch leben – oder Fritten wenden bei McDonalds“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 71. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute stellen wir uns eine Frage: „Warum sind wir hier?“. Viel Spaß beim Hören. Warum sind wir Menschen hier auf dieser Welt, in diesem Leben? Sowohl als Individuen, als auch als Gesellschaft? Sind wir füreinander hier? Um uns gegenseitig zu unterstützen und zu helfen? Der …
Hallo und herzlich willkommen zur 70. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute sprechen wir über das Thema „Tagebuch schreiben“. Viel Spaß beim Hören. Wie man mit seinem Leben „aufräumen“ kann – mit Hilfe von Tagebuch schreiben. Wie man vom unproduktiven Grübeln wegkommt. Worauf kommt es beim Tagebuch schreiben an? Wie man aus dem Journaln eine Routine …
„Sein Leben auf Spur bringen – oder Tagebuch schreiben mal anders“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 69. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute sprechen wir über das Thema „Resilienz“. Viel Spaß beim Hören. Wie können wir schwierige Lebenssituationen ohne nachhaltige Beeinträchtigungen meistern? Oder kurz: wie können wir resilienter werden? Minimierung des externen Stresses vs. Maximierung der eigenen Resilienz. Leben wir wirklich in einer Zeit, die stressiger ist, …
„Wie erreiche ich ein stressfreies Leben – oder 3 buddhistische Affen“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 68. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute sprechen wir über die Erfahrungen, die uns nachhaltig geprägt haben. Viel Spaß beim Hören. Welche Erfahrungen haben unser Leben nachhaltig geprägt? Welche Erfahrungen wir als Aussiedler-Kinder gemacht haben. Wie Kinder das Verhalten ihrer Eltern und ihre Umwelt spiegeln. Einfluss von Resilienz und das Vermögen …
„Erfahrungen die das Leben prägen – oder Begegnungen der anderen Art“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 67. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute sprechen wir über das Thema „Authentizität und Bindungen“. Viel Spaß beim Hören. Woher kommen Süchte und Abhängigkeiten? Welche Rolle spielen unsere Kindheitserfahrungen, wenn es darum geht später ein gesundes, psychisches Leben zu führen? Grundbedürfnisse von Säuglingen und Kleinkindern: Bindung vs. Authentizität. Die kritischen ersten …
„Deine Authentizität – oder die Formung deines Charakters“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 66. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute sprechen wir über das Thema Singletasking oder präsent sein. Viel Spaß beim Hören. Wie können wir präsent sein, bei dem was wir tun? Singletasking (Fokus), im Gegensatz zu Multitasking, als Superkraft. Konzentration/Fokus sind ein Skill, den man erlernen kann und dementsprechend regelmäßig üben muss …
„Die Superkraft des Singletaskings – oder präsent sein“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 65. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute geben wir euch ein kleines Life Update. Viel Spaß beim Hören. Wie ist das Leben für uns zu dritt, mit Kind? Was passiert mit den Ritualen, Routinen, Strukturen und Gewohnheiten, die man vor dem Kind hatte? Mit Kind in den ersten Wochen als Grenzerfahrung. …
„Grenzerfahrungen im Leben – oder der Übergang von Chaos zu Ordnung“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 64. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute reden wir über das Thema „Kinder“. Viel Spaß beim Hören. Heute liest Alex eine Passage aus Khalil Gibrans „Der Prophet“ – über das Thema Kinder. Aus aktuellem Anlass, weil am 27.09.2020 unser kleiner Matteo das Licht dieser Welt erblickt hat, fanden wir diese Passage …
„Gespannt wie ein Bogen – oder lebende Pfeile in die Unendlichkeit“ weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zur 63. Episode des Drachenreiten Podcasts. Heute reden wir über das Thema „Langweiliges Leben“. Viel Spaß beim Hören. Wie kann man einen Thriller-Kinofilm als Analogie für das eigene Leben verwenden? Der Einfluss von Überraschungen, Unvorhersehbarkeiten und Spannungen darauf, ob wir das eigene Leben als langweilig oder als interessant wahrnehmen. Wieso haben …
„Langweiliges Leben – oder mehr Spannung durch Affären“ weiterlesen
